راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی
(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، افسردگی در سال 2030 شایعترین بیماری جوامع خواهد بود؛ لذا درمان و کنترل این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. افسردگی آینده فرد و اجتماع را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد و با دستورات ساده میتوان کمکهای ارزشمندی به بیمار افسرده کرد. در رابطه با فردی که افسردگی شدید دارد حتماً لازم است به متخصص مربوطه ارجاع داده شود و از قطع داروهای ضد افسردگی بدون مشورت با پزشک معالج خودداری شود.