راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی
(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)
سرماخورگی شایعترین علت مراجعه بیماران به پزشکان عمومی است. کودکان معمولاً بین پنج تا هفت بار در سال دچار این عارضه میشوند. همچنین بزرگسالان دو تا سه بار در سال از این بیماری رنج میبرند. آبریزش و احتقان بینی و سرفه علائم شایع سرماخوردگی محسوب میشوند. این بیماری ویروسی یکی از بیماری هایی است که بیشترین حجم مراجعه به سیستم درمانی کشور را دارند و معمولاً نیازی به درمان ندارد و درمانهای خانگی کفایت میکند. در صورت ادامه علایم و اضافه شدن عفونت باکتریال نیاز به پیگیری دقیقتر دارد. متأسفانه درمانهای غیر علمی زیادی در این رابطه صورت میپذیرد و وظیفۀ پزشک ایجاد آرامش در بیمار بهخصوص مادر کودک درگیر است.
الف) بالای 12 سال: هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری.
ب) در کودکان 6 تا 12 سال: هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری.
ج)در کودکان 2 تا 6 سال: هر 8 ساعت یک قاشق چایخوری.
الف) بزرگسالان: هر 12 ساعت یک قطره در هر بینی چکانده شود.
ب) کودکان (بالای دو سال): یک قطره شب قبل از خواب در هر بینی چکانده شود (در کودکان در جلوی بینی چکانده شود).
الف) بالای 12 سال روزی سه بار، هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا، در صورت کنترل نشدن تا ده قاشق غذاخوری در روز قابل افزایش است.
ب) 4 تا 12 سال روزی سه بار، هر بار یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا.