راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

عدم سازگاری کودک با شیر مادر

در بسیاری از موارد حجم شیرمادر کافی است ولی از کیفیت مناسبی برخوردار نیست به عنوان مثال غلظت آن کاهش یا افزایش یافته است که در این موارد شیرخوار دچار نفخ جدی، ریفلاکس، خونریزی گوارشی یا اختلال در رشد و تکامل می­شود. مهم‌ترین علت سازگار نبودن بین شیر مادر و هاضمه کودک، اختلال در هضم مادر است که کیفیت شیر او را دچار مشکل کرده است و در غالب موارد به‌دنبال مدیریت نکردن شرایط روحی و روانی مادر و فقدان مصرف غذاهای مناسب ایجاد می‌شود.

 

درمان‌های غیر دارویی

  1. مصرف غذاهای با مزاج گرم  به مدت دو هفته، گاهی در موارد شدید باید رژیم غذایی را به مدت سه روز فقط به برنج آبکش گیلان و گوشت آب پز مرغ یا گوسفند و زیتون کم نمک و سیب زرد محدود شود و پس از آن مصرف غذاهای با مزاج گرم  به مدت دو هفته، پس از این مدت نیز مصرف غذاهای با مزاج سرد کاهش یابد.
  2. کاهش خفیف میزان شیردهی (در مواقعی که رشد و افزایش وزن کودک طبیعی یا بیش از محدودۀ طبیعی است).
  3. مدیریت حالات عصبی و روانی: طوری که مادر از حمایت‌های جسمی، روحی و اجتماعی مناسب برخوردار باشد.
  4. مدیریت خواب: فراهم کردن شرایطی که مادر بتواند خواب کافی و مناسبی به‌خصوص در شب داشته و در طول روز نخوابد.
  5. مدیریت فعالیت بدنی در مادر و کاهش مناسب وزن در صورت وجود اضافه وزن.
  6. ماساژ ستون فقرات کودک با روغن کنجدو ماساژ شکمی (روغن زیتون به موضوع مالیده و ماساژ خفیف موضعی داده شود سپس با پارچه به صورت کمربند بسته شود هر هشت ساعت تکرار شود).

 

درمان‌های دارویی ساده

  1. زنیان: یک قاشق چای‌خوری در یک فنجان آب جوش ده دقیقه در دمای اتاق با درب بسته مانده و سپس صاف و با کمی شکر شیرین شده و نیم ساعت پس از هر وعده غذایی توسط مادر مصرف شود.
  2. دم کردۀ رازیانه: یک قاشق چای‌خوری رازیانه در یک استکان آب جوش به مدت ده دقیقه دم شده و بعد از غذا توسط مادر مصرف شود.

درمان‌های دارویی مرکب

  1. کپسول کمیفر: یک عدد پس از هر وعده غذایی توسط مادر (در مواردی که با یبوست همراهی دارد نسبت به شربت گواران ارجح است).
  2. کپسول نجابل: یک تا دو عدد (بر حسب شدت بیماری) 2 ساعت پس از هر وعدۀغذایی توسط مادر (در صورت مشکلات عصبی).

منابع