راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

گاوزبان

گاوزبان گرم و تر است. یکی از داروهای اصلی برای افسردگی است. خوشبختانه گاوزبان ایرانی، عوارض گاوزبان اروپایی را ندارد، به شرطی که توسط طبیب آگاه توصیه شود. بر اساس مطالعات انجام شده این گیاه علاوه بر افسردگی در اضطراب، اختلال وسواس فکری- عملی (OCD)و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نیز مؤثر است. همچنین مصرف مخلوط لیمو عمانی با گل گاوزبان به صورت دم کرده یا جوشانده اثر آرام‌بخشی دارد و علائم سرماخوردگی را بهبود می‌بخشد. مصرف مکرر چای گاوزبان و سایر چای‌های طبی دارویی توصیه نمی‌شود.

 

.

معرفی سایر داروهای ساده

20190201_180250TTTttt-fotor-20241221164115
رازیانه
24868-3840x5760-phoo.ir_-fotor-20241221164233
دارچین
1402011616102247627334864-fotor-2024122116457
خاکشی