آکنه

جوش‌های صورت اغلب به دنبال دفع مواد زائد بدن از منافذ پوستی رخ میدهند و علل مختلفی دارند که بر دلیل شیوع بیشتر آن در جوانان که اغلب همراه با التهاب و قرمزی در اطراف ضایعات جوش می‌باشد، به تدابیر آن در طب سنتی پرداخته خواهد شد.

کاهش مقدار غذا.
مصرف غذاهای با مزاج سرد به‌خصوص مواردی مانند سوپ کاهو، گشنیز و کدو به مدت دو هفته، پس از این مدت نیز تا بهبودی کامل بیماری مصرف غذاهای گرم کاهش یابد.
پرهیز از مصرف غذاهای تند و تیز (مانند سیر، پیاز، تره، ترب، کلم، خردل، سوسیس، کالباس و ...)، ترش و شور.
خوب جویدن غذا، استفاده نکردن از آب و مایعات از نیم ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا، پرهیز از پرخوری و مصرف همزمان چند نوع مادۀ غذایی در یک وعده، پرهیز از مصرف مواد غذایی خرد در بین وعده‌های اصلی، پرهیز از ایستاده و تند غذا خوردن، تنظیم ساعات مشخص برای وعده‌های اصلی و میان وعده‌ها در طی روز.
در صورت وجود مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخیا مشکلات قاعدگی در زنان مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک حتماً در مرحلۀ اول، این موارد درمان شود.
مدیریت حالات عصبی و روانی: مانند تمرین کاهش حساسیت ذهنی و کاهش سرعت، نیمه‌باز نگه‌داشتن چشم‌ها و پرهیز از توجه بیش از اندازه به محیط اطراف.
مدیریت خواب: پرهیز از دیر خوابیدن، پرهیز از خوابیدن در طول روز .
مدیریت فعالیت بدنی: پیاده‌روی 30 تا 60 دقیقه‌ای روزانه کمک کننده است.
آبپاشی به‌صورت با آب معمولی و خشک نکردن آن، روزی پنج بار.

رب انار شیرین: یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه، ناهار و شام مکیده شود.
چای آبلیمو: دو قاشق غذاخوری آبلیموی تازه یک لیوان آب جوش، روی هر وعده غذا با قند میل شود.
ماء الشعیر طبی: یک واحد جو پوست کنده را در 14 واحد آب با حرارت ملایم بجوشانند تا به حدود11 تا 12 واحد برسد. (طوری که جوها کمی شروع به نرم شدن کنند). سپس آن را صاف کرده و در جای خنک نگهداری شود. به‌جای آب هنگام تشنگی روزی چهار تا هشت لیوان میل شود.

دستور عناب و انجیر: 15 عدد عناب و شش عدد انجیر را شب در یک لیوان آب معمولی ریخته و درب آن را بگذارید تا فردا صبح بماند سپس در طول روز یک سوم ترکیب (پنج عدد عناب و دو عدد انجیر و آب مربوطه) را پس از هر وعده غذا میل کنید.

شربت روشن: یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه، ناهار و شام میل شود.
شربت وردی بل: روزی سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری در نصف استکان آب حل شده، نیم ساعت بعد از غذا میل شود.
شربت بارشان: روزی سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا، در صورت کنترل نشدن تا ده قاشق غذاخوری در روز قابل افزایش است.
ماسک شفاف: صبح و شب مقدار کافی از ماسک شفاف را با آب یا شیر و در پوست‌های خیلی چرب با آبلیمو مخلوط و با ضخامت دو تا سه میلی‌متر روی پوست صورت قرار دهید. حدود پنج تا ده دقیقه روی پوست بماند، قبل از اینکه خشک شود و بچسبد، به خوبی بشویید.

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

آکنه

درمان‌های غیر دارویی

درمان‌های دارویی ساده

درمان‌های دارویی مرکب

منابع

تماس با ما

دسترسی سریع

کتاب راهنمای بالینی