راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

خارش مزمن

پس از بررسی‌های پاراکلینیکی و رد بیماری‌های سیستمیک  مثل مشکلات کبدی و کلیوی، اقدامات طب سنتی در کنار درمان‌های رایج برای بیمار مفید خواهد بود.

درمان‌های غیر دارویی

  1. مصرف نکردن هر نوع شوینده بر پوست بدن به‌جز ناحیه سر به مدت دوهفته. چنانچه پوست کاملاً چرب شد، شستشوی خفیف و سریع بدن با کف شامپوی سر بلامانع است.
  2. مدیریت حالات عصبی و روانی: مانند تلاش جهت سکوت ذهن و زبان، نیمه باز نگهداشتن چشم‌ها و پرهیز از توجه بیش از اندازه به محیط اطراف.
  3. مصرف غذاهای رطوبت بخش مانند سوپ‌های جوجه، سوپ کدو، سوپ کاهو، سوپ ماهیچه، برنج، شیر برنج، فرنی، حریره بادام، آبگوشت، خورش‌های هویچ، قیمه، فسنجان شیرین، کدو و به، سیب شیرین، گلابی، انار شیرین، انگور و همچنین نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب، آب هویچ، شیر گاو با شیره انگور و ماء الشعیر طبی
  4. پرهیز از مصرف غذاهای تند و تیز (مانند سیر، پیاز، تره، ترب، کلم، خردل، سوسیس، کالباس و ...)، ترش و شور.
  5. مدیریت خواب: پرهیز از خوابیدن در طول روز، پرهیز از دیر خوابیدن.

 

درمان‌های دارویی ساده

  1. خاکشی: یک قاشق مرباخوری خاکشی در یک فنجان آب جوش همراه با کمی شکر هر سه ساعت (در موارد شدید) و در ادامه درمان یک قاشق غذاخوری خاکشی در یک لیوان آب جوش همراه با کمی شکر صبح ناشتا و عصرها قبل از شام.
  2. روغن شوید: روزی سه بار به موضع مالیده شود.
  3. محلول گل خطمی: یک مشت گل خطمی زرد، یک لیتر آب جوش، ده دقیقه بماند، سپس صاف کنند و در حمام به بدن بریزند، پنج دقیقه بماند، سپس با آب بشویند.
  4. محلول بارهنگ: یک مشت تخم بارهنگ در یک لیتر آب جوش، ده دقیقه بماند. در حمام محلول تهیه شده با دانه‌ها به منطقه خارش بریزند، پنج دقیقه بماند سپس با آب بشویند. اگر منطقه موی زیاد دارد تمیز کنند سپس بریزند.
  5. ماء الشعیر طبی: یک واحد جو پوست‌کنده را در 14 واحد آب با حرارت ملایم بجوشانند تا به حدود 11 تا 12 واحد برسد (طوری که جوها کمی شروع به نرم شدن کنند). سپس آن را صاف کرده و در جای خنک نگهداری شود. به‌جای آب هنگام تشنگی روزی چهار تا هشت لیوان میل شود.

 

درمان‌های دارویی مرکب

1-  شربت روشن: یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه، ناهار و شام میل شود.

2- شربت بارشان:

الف)  بالای 12 سال روزی سه بار، هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا، در صورت کنترل نشدن تا ده قاشق غذاخوری در روز قابل افزایش است.

  • 4 تا 12 سال روزی سه بار، هر بار یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا.

منابع