راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

ریزش مو

 

از دیدگاه طب سنتی ایران، عامل اصلی در ریزش مو ضعف قوای فرد می‌باشد. بر همین اساس کاهش قوت‌های افراد جامعه به‌علت روش زندگی غیر صحیح، کاهش فعالیت‌های بدنی مناسب، سرعت زیاد در حرکات و کلام و افزایش افکار بیهوده در ریزش مو مؤثر می‌باشد.

درمان‌های غیر دارویی

  1. مدیریت حالات عصبی و روانی: مانند اجتناب از فکر و خیال‌های درونی و بیرونی و پرهیز از توجه بیش از اندازه بهمحیط اطراف .
  2. مصرف غذاهای با مزاج گرم بهمدت دو هفته، پس از این مدت نیز تا بهبودی مصرف غذاهای با مزاج سرد کاهش یابد.
  3. مدیریت خواب: پرهیز از خوابیدن در طول روز، پرهیز از دیر خوابیدن.
  4. پزشک حاذق می‌بایست بر اساس اصول شش‌گانه سلامتی که در مقدمه کتاب به‌صورت کامل توضیح داده شده است و در درمان تمام بیماری‌ها بهآن پرداخته شد، علت بروز هر بیماری را در افراد تشخیص داده و بر اساس آن به تدابیر درمانی غیر دارویی بپردازد؛ لذا در ریزش مو نیز بر اساس علت بیماری باید اولویت‌بندی در دستورات را مد نظر قرار داد.

 

درمان‌های دارویی ساده

  1. مورد: یک قاشق غذاخوری مورد را در یک استکان آب جوش دم کرده سپس صاف کرده، نیم ساعت قبل از حمام به ریشه‌های مو مالیده، سپس حمام کنند.
  2. سیر:یک حبه سیر را از طول نصف کرده به ریشه­ های مو بمالند و بین 10 تا 15 دقیقه بر روی سر بماند کمی که سوزش ایجاد کرد،استحمام کنند.

 

درمان‌های دارویی مرکب

  1. کپسول نجابل: یک تا دو عدد (بر حسب شدت بیماری) دو ساعت پس از صبحانه و شام
  2. شامپوی تارا: هفته‌ای دوبار در حمام شستسوی موها انجام شود.
  3. شربت پردیحان: یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب روزی سه بار.
  4. روغن مورد: روزی یک‌بار به ریشه مو مالیده شود.

 

 

منابع