راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

زخم معده و دوازدهه

عفونت با هلیکوباکتر پیلوری و مصرف داروهایNSAID-S استفاده فراوان از قهوه و چای و نوشابه‌های گازدار و مشروبات الکلی زمینه‌ساز این بیماری می‌باشند. شیوع این بیماری حدود 4 درصد است در حالی که نزدیک به 20 درصد موارد بدون علامت هستند. لازم به ذکر است که این بیماران حتماً باید زیر نظر متخصص گوارش باشند. درمان‌های طب سنتی نیز می‌توانند در کنار درمان‌های رایج کمک کننده باشند. نقش اعراض نفسانی در زخم‌های گوارشی مهم است. در کتاب‌های فارماکولوژی نیز به دستگاه گوارش، عنوان مغز دوم داده شده است که بیانگر تأثیرپذیری شدید دستگاه گوارش از سیستم عصبی و مغز است و در طبقه‌بندی اخیر سیستم اتونوم، علاوه بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک، سیستم عصبی روده‌ای و گوارشی نیز به علت گستردگی و ظرافت‌های آن، زیر گروه سیستم عصبی خودکار قرار گرفته است.

 

درمان‌های غیر دارویی

  1. مدیریت حالات عصبی و روانی: کنترل عصبانیت، با هیجان سخن نگفتن، شرکت نکردن در جلسات جدی تصمیم‌گیری به‌صورت موقت، کاهش تعداد کلمات و کاهش بلندی صدا در درمان این بیماران سودمند است.
  2. ماساژ آرامبخش کامل بدن با روغن زیتون تازه حدود یک ساعت مانند ماساژ دو طرف ستون فقرات و کف پا
  3. مدیریت خواب: دو ساعت بعد از غروب آفتاب خوابیدن به مدت دو هفته، پرهیز از خوابیدن در طول روز.
  4. مصرف غذاهای با مزاج گرم  بهمدت دو هفته، البته مواردی مانند جعفری، شوید، زیره، زعفران، ارده و گردو در این رژیم محدود شود، کاهش مصرف غذاهای نفاخ مانند نخود، لوبیا، جو، سیر و پیاز و تحریک کننده مانند قهوه، چای پررنگ و زیاد، چای با رنگ و عطر مصنوعی، ترشی‌جات و ادویه‌های تند، پس از این مدت نیز تا بهبودی کامل بیماری مصرف غذاهای با مزاج سرد کاهش یابد.
  5. در صورت فاز حاد و خونریزی‌دهنده بیماری، در کنار دستورات طب جدید، سه روز فقط برنج درجه یک ایرانی خوشبو آبکش شده همراه کمی سماق بدون هسته میل شود، به همراه برنج می‌توانند چند عدد زیتون کم نمک مصرف کنند. در صورت ضعف شدید کمی گوشت مرغ یا گوسفند آب پز، بدون آبگوشت آن را مصرف کنند.
  6. مدیریت فعالیت بدنی، پیاده‌روی کم تا متوسط مفید است

درمان‌های دارویی ساده

  1. تخم بارهنگ: یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ را در یک فنجان آب جوش ریخته کمی شکر اضافه کرده، هم زده و به‌صورت گرم روزی سه نوبت پس از هر وعده غذا (بیشتر در بیمارانی کاربرد دارد که علامت خونریزی در آن‌ها بارزتر است).
  2. حریره نشاسته: یک قاشق چای‌خوری نشاستهدر یک لیوان آب جوش.
  3. تخم بالنگو: یک قاشق چای‌خوری تخم بالنگوی شیرازی با نصف لیوان آب و نصف لیوان گلابو کمی شکر مخلوط شود،نیم ساعت بماند تا لعاب بیاندازد، دو ساعت پس از هر وعدۀ غذایی به آرامی در مدت نیم ساعت میل شود ( بیشتر در بیمارانی کاربرد دارد که دفع مدفوع با کف بیشتر و خونریزی کمتر است).
  1. لعاب برنج درجه یک ایرانی.

 

درمان‌های دارویی مرکب

  1. شربت بارشان:

الف) بالای 12 سال روزی سه بار، هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا، در صورت کنترل نشدن تا ده قاشق غذاخوری در روز قابل افزایش است.

ب) 4 تا 12 سال روزی سه بار، هر بار یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا.

  1. شربت روشن: یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه، ناهار و شام میل شود.
  2. کپسول نجابل: یک تا دو عدد (بر حسب شدت بیماری) دو ساعت پس از هر وعدۀ غذایی (در موارد مرتبط با حالات عصبی).
  3. کپسول کمیفر: یک عدد پس از هر وعده غذا
  4. کپسول مازون: در صورت خونریزی هر 12 ساعت یک عدد مصرف شود.

منابع