راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

زگیل

زگیل یک بیماری پوستی ویروسی واگیردار با انواع مختلف است که معمولاً در سطوح پشتی دست و انگشتان ظاهر می‌شود. این بیماری علاوه بر مسری بودن، دارای درمان طولانی مدت همراه با عودهای مکرر است که ممکن است سطوح بزرگتری را دربر گیرد که از نظر زیبایی برای افراد مبتلا حائز اهمیت است. عوامل عصبی و روانی مثل اضطراب و استرس‌های زندگی اجتماعی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب به دنبال ایجاد ضعیف سیستم ایمنی، از عوامل زمینه ساز ابتلا می‌باش؛ لذا به نظر می‌رسد بهره‌گیری از شیوه‌های درمان موضعی کم خطر و کم هزینه طب ایرانی، در کنار درمان‌های رایج می‌تواند به درمان این بیماران کمک نماید.

درمان‌های غیر دارویی

  1. مدیریت حالات عصبی و روانی: کنترل عصبانیت، با هیجان سخن نگفتن ، تلاش در جهت سکوت ذهن و زبان.
  2. مدیریت فعالیت بدنی: انجام ورزش و فعالیت بدنی مناسب با توانایی فرد بهمدت حداقل 30 دقیقه روزانه.
  3. مصرف غذاهای گرم بهمدت دو هفته، پس از این مدت نیز تا بهبودی کامل مصرف غذاهای با مزاج سرد کاهش یابد. افزایش مصرف غذاهای تقویت کننده قوی و سیستم ایمنی از جمله بادام، مویز، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جوجه، سوپ ماهیچه، آب گوشت‌های لطیف، کباب راسته، برنج آبکش،  زیتون بی‌نمک، سیب.
  4. مدیریت خواب: پرهیز از خوابیدن در طول روز و پرهیز از دیر خوابیدن، پرخوابی و کم خوابی.

 

درمان‌های دارویی ساده

  1. پیاز و نمک: کمی آب پیاز رنده شده را گرفته، با مقدار کمی نمک مخلوط کرده، شب‌ها روی ضایعات گذاشته و با نایلون پوشانده و صبح‌ها شسته شود. تا زمان برطرف شدن ضایعات ادامه یابد. از قراردادن این دارو در اطراف ضایعه پرهیز شود.
  2. سیر: کمی سیر رنده شده را شب‌ها روی ضایعات گذاشته و با نایلون پوشانده و صبح‎ها شسته شود. تا زمان برطرف شدن ضایعات ادامه یابد. از قراردادن این مخلوط در اطراف ضایعه پرهیز شود.
  3. مورد: یک گرم مورد با کمی آب و یک قطره سرکه شب‌ها روی ضایعات گذاشته و با نایلون پوشانده صبح‌ها شسته شود. تا زمان برطرف شدن ضایعات ادامه یابد.

 

درمان‌های دارویی مرکب

  1. قطره سیناماز: هر هشت ساعت یک قطره روی ضایعات ریخته شود.
  2. کپسول نجابل : هر هشت ساعت یک عدد پس از هر وعده غذایی.

منابع