راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

زگیل تناسلی

زگیل تناسلی یک عفونت شایع منتقل شونده از راه جنسی است که باعث اختلال در کیفیت زندگی بیمار و سلامت عمومی و جنسی وی می‌شود. حدود 5  تا 20 در صد گروه سنی 15 تا 49 ساله در آمریکا آلوده به ویروس HPV هستند که  90 درصد از این میزان ضایعات خارجی هستند. مشکلات عصبی و روانی مثل اضطراب و استرس‌های زندگی اجتماعی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب به دنبال ایجاد ضعیف سیستم ایمنی، از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری می‌باشد. لذا به نظر می‎رسد بهره‌گیری از شیوه‌های درمان موضعی کم خطر و کم هزینه طب ایرانی، در کنار درمان‌های رایج، می‌تواند به بهبودی بیماران کمک بیشتری کند.

 

درمان‌های غیر دارویی

  1. مدیریت حالات عصبی و روانی: کنترل عصبانیت، با هیجان سخن نگفتن ، تلاش در جهت سکوت ذهن و زبان
  2. مدیریت فعالیت بدنی: انجام ورزش و فعالیت بدنی مناسب با توانایی فرد بهمدت حداقل 30 دقیقه روزانه.
  3. مصرف غذاهای گرم بهمدت دو هفته، پس از این مدت نیز تا بهبودی کامل مصرف غذاهای با مزاج سرد کاهش یابد. افزایش مصرف غذاهای تقویت کنندۀ قوی و سیستم ایمنی از جمله بادام، مویز، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جوجه، سوپ ماهیچه، آب گوشت های لطیف ، کباب راسته، برنج آبکش،  زیتون بی‌نمک، سیب .

 

 

 

  1. مدیریت خواب: پرهیز از خوابیدن در طول روز و پرهیز از دیر خوابیدن و پرخوابی و کم خوابی.

درمان‌های دارویی ساده

الف . ضایعات خارجی

  1. ضماد حنا : مقداری حنا در آب گرم خیسانده ابتدا روی مچ دست امتحان شود در صورت حساسیت نداشتن، روی ضایعات ضماد شود. ابتدا به مدت کوتاه و به‌تدریج زمان افزایش یابد. از تماس ضماد با مناطق حساس بدن پرهیز شود.
  2. ضماد سیر: مقداری سیر رنده شده ابتدا روی مچ دست امتحان شود در صورت حساسیت نداشتن، روی ضایعات ضماد شود. ابتدا به مدت کوتاه و به‌تدریج زمان افزایش یابد. از تماس ضماد با مناطق حساس بدن پرهیز شود. بدین منظور ابتدا اطراف ضایعات با روغن یا کرم چرب شود.

ب . ضایعات داخلی

  1. محلول حنا: یک قاشق غذاخوری حنا را در یک لیتر آب جوش ریخته و بعد از 20 دقیقه محلول را صاف کرده و از آب قرمز آن به کمک اپلیکاتور یا سرنگ برای شستشوی داخلی محل ضایعات استفاده کنند.
  2. سیر: یک حبه سیر کوچک را با سوزن سوراخ کرده و در تنظیف قرارداده با نخ دندان بسته به طوری که ادامه نخ آویزان باشد . شب قبل از خواب به صورت واژینال استفاده شود. (برداشته شود) و نخ بیرون قرار گیرد . صبح به کمک نخی که آویزان است خارج گردد.

درمان‌های دارویی مرکب

  1. سیناماز: در ضایعات خارجی هر 8 ساعت یک‌بار روی ضایعات آغشته شود. در ضایعات داخلی یک میلی‌لیتر شب قبل از خواب با سرنگ یا اپلیکاتور به داخل تزریق شود.

ابتدا روی مچ دست امتحان شود در صورت حساسیت نداشتن، روی ضایعات مالیده شود. ابتدا به مدت کوتاه و به تدریج زمان افزایش یابد.

  1. کپسول نجابل:هر 8 ساعت یک عدد پس از هر وعده غذایی.

 

منابع