سندرم پیش از قاعدگی

مجموعه‌ای از علائم فیزیکی (سردرد، احساس ورم یا نفخ، ورم قوزک پاها، افزایش وزن و خستگی) و روانی (برانگیختگی، بی‌خوابی، زودرنجی، کاهش تمرکز، تمایلات غذایی غیرمنطقی، نوسان خلق، احساس افسردگی) که چند روز قبل از شروع قاعدگی بروز می­کند. فعالیت نکردن در دوران کودکی و بزرگسالی و مشاغل نشسته، فعالیت ذهنی و کلامی زیاد، مصرف غذاهای سرد بیش از اندازه، ورود بیش از اندازه اطلاعات به ذهن، نشاط نداشتن کافی و دیر خوابیدن و تا پاسی از روز خوابیدن، از ریشه‌های سبک زندگی این بیماری محسوب می‌شوند.