راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی

درمان بیماری‌ها با مدیریت روش زندگی

(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)

شقاق مقعد

زخمی است در ناحیه مقعد که اکثراً در اثر یبوست و عبور مدفوع خشک ایجاد شده و درد شدیدی ایجاد می­کند و گاه با خونریزی مقعد همراه است. تحریکات عصبی و ورود زیاد مطالب به ذهن از عوامل مساعد کنندۀ این بیماری است.

درمان‌های غیر دارویی

  1. مدیریت حالات عصبی و روانی: مانند آرام سخن گفتن، تمرین کاهش حساسیت ذهنی و کاهش سرعت.
  2. استفاده از توالت ایرانی و تمرینات تصور مربوط به اجابت مزاج.
  3. مدیریت خواب: پرهیز از خوابیدن در طول روز، پرهیز از دیر خوابیدن.
  4. مصرف غذاهای با مزاج گرم  بهمدت دو هفته (پس از این مدت نیز مصرف غذاهای با مزاج سرد و ترش کاهش یابد).
  5. ایجاد نرمی و لینت در مسیر دستگاه گوارش بهکمک غذاهای لینت بخش مثل انجیر، انگور بی­دانه، گلابی، زیتون کم ­نمک.
  6. پرهیز از شستشوی مقعد با آب سرد و لزوم گرم نگاه داشتن ناحیه نشیمن.
  7. گرم نگاه داشتن ناحیه ناف و کمر و پوشش مناسب کل شکم و پشت.

 

درمان‌های دارویی ساده

  1. بارهنگ: یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ در یک لیوان آب جوش بماند تا کمی لعاب دهد، سپس با کمی شکر شیرین شده و نیم ساعت پس از هر وعده (روزی 3 مرتبه) میل کنند.
  2. خاکشی: هر 3 ساعت بهمدت 3 روز (1 قاشق مرباخوری در 1 فنجان آب جوش همراه با کمی شکر) و ادامه درمان به‌صورت روزانه صبح ناشتا و قبل از شام (1 قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش) تا 2 هفته.
  3. گل ختمی: روزی سه بار، دو عدد گل ختمی زرد را در یک دوم استکان آب‌جوش دم کرده و سپس صاف شود و آب آن را میل کنند و تفاله آن بر روی موضع مقعد گذاشته شود.
  4. زرده تخم مرغ: یک چهارم زرده تخم مرغ زده شده به  کمک سرنگ به ناحیه مقعد تزریق شود و یا شب قبل از خواب و پس از اجابت مزاج با انگشت یا سواب به منطقه داخلی مقعد و محل شقاق، مالیده شود.
  5. یک پیاله سوپ تره در ابتدای هر وعده .

 

 

 

 

درمان‌های دارویی مرکب

  1. کپسول کمیفر: یک عدد پس از هر وعده غذایی
  2. شربت فلوبل:

الف) بزرگسالان (بالای 12 سال): روزی سه بار؛ هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا.

ب)کودکان (4 تا 12 سال): روزی سه بار؛ هر بار یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا.

  1. شربت بارشان : در موارد خونریزی روزی سه بار، هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا، در صورت کنترل نشدن تا ده قاشق غذاخوری در روز قابل افزایش است.
  2. کپسول نجابل: یک تا دو عدد (بر حسب شدت بیماری) دو ساعت پس از هر وعدۀ غذایی (در مواردی که یبوست با حالات عصبی بیمار مرتبط است).

منابع