راز سلامتی در تغییر و مدیریت روش زندگی
(براساس کتاب راهنمای بالینی طب سنتی ایران)
40 درصد مبتلایان به این بیماری بدون علامت هستند و در سایرین هماتوشزی (به صورت دفع خون روشن و بدون درد)، خارش ناحیه آنال و گاهاً درد در اثر بروز ترومبوز از علائم مهم هموروئید محسوب میشوند. بیماران بالای 40 سال یا وجود علائم هشدار دهنده مانند آنمی، کاهش وزن قابل توجه، سابقه فامیلی مثبت از نظر سرطان و … اندیکاسیونهای بررسی بیشتر در جهت رد بدخیمیها میباشند. راهکارهای طب سنتی میتوانند مکمل اثربخشی در کنار درمانهای رایج، برای بهبود مشکلات بیماران باشد.
مصرف غذاهای لینت بخش مثل گلابی، انگور بیدانه، زیتون کم نمک و انجیر.
مدیریت حالات عصبی و روانی: تلاش جهت سکوت ذهن و زبان، کاهش واکنش بهرمحرکات محیطی.
مصرف غذاهای با مزاج گرم بهمدت دو هفته، پس از این مدت نیز تا بهبودی کامل بیماری مصرف غذاهای با مزاج سرد کاهش یابد.
مدیریت خواب: پرهیز از خوابیدن در طول روز، پرهیز از دیر خوابیدن.
مدیریت فعالیت بدنی: پیادهروی 30 تا 60 دقیقهای روزانه کمک کننده است، البته شرایط اختصاصی هر فرد مانند سن بالا و ضعف را باید در نظر گرفت
الف) بزرگسالان (بالای 12 سال): روزی سه بار؛ هر بار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت بعد از غذا.
ب)کودکان (4 تا 12 سال): روزی سه بار؛ هر بار یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا.