نعناع

گرم و خشک است. افراد سردمزاجی که دستگاه گوارش آنان ضعیف است و ترش یا نفخ می‌کنند، بهتر است بیشتر از نعناع استفاده کنند. برای افرادی که بیماری مفصلی دارند، مناسب است. استفاده از لبنیات برای بدن لازم است، ولی افراد سردمزاج با مصرف آن دچار آزار و اذیت می‌شوند؛ برای رفع ضرر ماست و دوغ، لازم است‌ آن‌ها را با نعناع مصرف نمایند، که این از عادت‌های حسنه ایرانیان می‌باشد. مصرف یک مشت نعناع وسط غذا برای افراد دچار بواسیر مفید است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده نعنا در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCO) سبب کاهش آندروژن می‌شود. بنابراین می‌توان از دمنوش نعنا به عنوان درمان کمکی در بهبود موی زائد (Hirsutism) این بیماران بهره برد[1].